2017-03-02から1日間の記事一覧
お腹のぽっこりが気になってから始めた運動。 不定期なジョギングと、毎日の腹筋。これで、エネルギーの消費を狙っています。 効果はという、体重はなぜか増えたんです。あれ？と思うのですが、 筋肉が付いたからかもしれないということで、めげずに継続しよ…
お腹のぽっこりが気になってから始めた運動。 不定期なジョギングと、毎日の腹筋。これで、エネルギーの消費を狙っています。 効果はという、体重はなぜか増えたんです。あれ？と思うのですが、 筋肉が付いたからかもしれないということで、めげずに継続しよ…
